Mindfullness van Carla Spitz bij RABO in Bocholtz

Media
Afbeelding
logo LLL met witte rand
Datum
Tekst

LLL lid  Carla Spitz is (loopbaan)coach, begeleider bij stressklachten en Mindfulness-trainer en heeft  na het diner een workshop Mindfulness gegeven. www.spitzcoaching.nl Zij werd hierbij geassisteerd door Anne Theunisse ook van Mindful Limburg. www.mindfullimburg.nl

LLL lid Mylene Spierts is werkzaam bij RABO adviescentrum in Bocholtz en verleende ons gastvrijheid in de monumentale boerderij. Het buffet werd verzorgd door Talentino.

Mindfulness wordt ook wel aandachttraining genoemd en heeft als doel om iedere keer weer contact te maken met zaken die zich in het hier en nu bevinden zonder hierover een oordeel te vellen. Maar door onze aandacht te trainen worden we ook meer bewust van gedachten en gevoelens die de stressreactie ongemerkt in gang kunnen zetten en leren we ons anders verhouden tot stress, angstgevoelens, vermoeidheid, onrust, slaapstoornissen, chronische pijn, piekeren en negatieve gedachten. Hierdoor kunnen we eindelijk meer rust in ons (altijd drukke) leven ervaren en meer ruimte creëren om te reageren op situaties.

Lekker aan de slag bij kookpodium in Beek

Media
Afbeelding
IMG_5307.JPG
Datum
Tekst

12 mei was het podium voor ‘samenwerken’ bij de LLL. Wij werden hartelijk ontvangen door gastvrouw Heleen Lucassen bij Kookpodium Beek. Na gezellig even bij te kletsen onder het genot van een goed glas wijn, gingen we aan de slag. Er was werk aan de winkel. Een 3-gangen diner stond op het menu, maar dan wel zelf te bereiden. Al snel waren de taken verdeeld en gingen we in 3 groepen aan de slag met het voorgerecht, hoofd- en nagerecht. Sommige onderdelen vergden toch enige uitleg, maar het resultaat van de samenwerking mocht gezien (en geproefd) worden. Het was een gezellige avond en als ware keukenprinsessen toverden we samen een heerlijke maaltijd op tafel.  

 

Testimonial Irene

Toelichting

Irene Janssen:

"Vanuit Maastricht vertrok ik jaren terug voor werk naar Brussel, maar al die jaren bleef ik lid van de Ladies League Limburg. De combinatie van heerlijk tafelen en goed gezelschap zorgt ervoor dat ik blijf komen: om te leren van de uiteenlopende sprekers en van elkaar, om ervaringen te delen, en om inspiratie op te doen om weer verder te komen met mijn ideeën en doelen. De jaarlijkse leden-voor-leden avond is een van mijn favorieten. Het biedt leden de gelegenheid zichzelf te presenteren en hun ideeën te delen. Ik sprak daar zelf ooit over de lastige combinatie van werk & zorg. Ook bezocht LLL mij in Brussel, waar ik sprak over de Europese Unie en de verschillende instellingen. Van andere leden is mij het poppenvilla intitiatief van Liliane Limpens vooral bijgebleven. Liliane, ook al jaren lid, wil hiermee  kinderen in instellingen helpen zich beter uit te kunnen drukken, een schitterend verhaal! En Marlene Jansberg, lid LLL en voormalig voorzitter raad van bestuur van een thuiszorginstelling, gaf enkele jaren terug op een avond een eerlijke blik in de keuken van haar bestuurswerk, zeer indrukwekkend. Als vrouw met (bestuurlijke) ambities bieden deze rolmodellen en gesprekken mij de moed en het vertrouwen om professioneel mijn bijdrage te blijven leveren in een wereld die nog te vaak gedomineerd wordt door ‘haantjes’."

Testimonial Irma

Toelichting

Irma Delahaye, Zelfstandig onderneemster:

"De sfeer tijdens de bijeenkomsten van Ladies Leaque Limburg laat zich het best omschrijven als informeel, geanimeerd en geïnteresseerd in elkaar. Ik kom al sinds april 2011 naar de maandelijkse meetings. Mijn naam is Irma Delahaye, ik ben 46 jaar en heb een economische achtergrond. Na jaren als business & financial controller in vaste dienst te hebben gewerkt, ben ik in 2008 als zelfstandige begonnen. Enkele bedrijven waar ik voor heb gewerkt zijn: Alumax, Rockwool, Alcoa, Mercedes-Benz en Weir Minerals. Hoe kom ik nou verzeild bij een vrouwennetwerk ? Een kennis van me nodigde me uit om een keer mee te komen. Ik was aangenaam verrast. Je leert niet alleen een hoop mensen kennen, maar kunt ook al vanaf de eerste bijeenkomst over zaken met hun sparren. Vrouwen zijn over het algemeen nou eenmaal openhartig. Daarnaast is het interessant om te horen wat hen bezighoudt, zowel zakelijk als privé. De presentaties en activiteiten zijn doorgaans heel boeiend en niet zo “hype”-gevoelig. De bijeenkomsten vinden in mooie locaties plaats en het diner is steeds weer heerlijk. Het is ook leuk om op die manier diverse restaurants in de buurt te proberen. Ik kijk alweer uit naar de volgende keer."

Testimonial

Toelichting

Marleen van der Laan, Subsidieadviseur bij Zuyd Hogeschool:

“Eind negentiger jaren, in de vorige eeuw dus, ben ik lid geworden van de voorganger van Ladies League Limburg. Ik liep een enthousiaste Helen Ronner tegen het lijf op een receptie. Zij heeft me overgehaald om een keer naar een bijeenkomst te komen. Ik dacht nog: “Is dat iets voor mij, ik ben toch geen onderneemster pur sang?” Ik werkte toen als projectleider voor en bij Zuyd Hogeschool. Inmiddels als subsidieadviseur. Zuyd Hogeschool en mijn functie bieden de mogelijkheid om ondernemend te zijn samen met en voor mensen en organisaties die willen innoveren. Uitdagingen genoeg maar het is ook de kunst om deze uitdagingen verantwoord op te pakken. Dus ik ben geen ondernemer pur sang maar met mate ondernemend! Nu, zoveel jaren later, ben ik nog steeds lid. Waarom? De vrouwen en de thema’s die behandeld worden, inspireren en zetten aan tot nadenken. Ik kan me zelf spiegelen aan andere vrouwen, zien dat ik niet de enige ben die soms twijfelt. De bijeenkomsten combineren op een mooie manier het nuttige met het aangename op soms bijzondere plekken in Limburg. Blijf ik lid van Ladies League Limburg? Ja.De ontmoetingen met andere vrouwen helpen mij om steeds mijn eigen grens wat te verleggen en ondernemender te zijn. Dat heeft voor mij afgelopen jaar geresulteerd in het starten van een “eigen bedrijfje”."

LID WORDEN

Toelichting

Ja, ik wil lid worden! Maar waarom? 

  • Ik ben een vrouw met ambities en geniet van mijn carrière. Maar die ambities heb ik natuurlijk niet alleen op zakelijk vlak. Ik zoek inspiratie, wil verrast worden en nieuwe interessante vrouwen leren kennen die dat ook willen.
  • Ik geniet er van om met andere vrouwen te discussiëren over datgene dat ons bezig houdt. Het is fijn om af en toe “oh ja, dat heb ik ook!’” te kunnen roepen en op een ander moment te mogen denken “blij dat mij dat niet overkomt, maar ik ben er voor je”.
  • Ik heb mijn eigen bedrijf. Ik wil nooit meer anders. Maar af en toe is het gewoon lastig. Kon ik mijn dilemmas maar eens voorleggen aan andere vrouwelijke ondernemers.
  • Ik ben net gepromoveerd tot manager en super trots, maar vind het ook doodeng! Nu moet ik het waarmaken. Het zou mij echt helpen om zo nu en dan eens te kunnen sparren met andere vrouwen die dit al hebben meegemaakt. Denk dat het mijn ontwikkeling alleen maar een boost geeft.
  • Ik heb zoveel ervaring opgedaan in mijn bedrijf. Nu is het tijd om mijn ervaring te delen met andere vrouwen. Zou mooi zijn als ik hen iets zou kunnen meegeven.
  • Ik heb mijn eigen onderneming en acquisitie hoort daar natuurlijk bij. Niet altijd even makkelijk. Ik geloof niet in koude acquisitie. Ik geloof wel in een netwerk van vrouwen die elkaar vertrouwen. Gunnen is dan een kleine stap.

Als je nu denkt “ dat kon ik wel zijn!”, dan ben je aan het juiste adres bij Ladies League Limburg. Wij zijn een netwerkorganisatie voor vrouwen die iets willen toevoegen aan hun eigen leven. Of het nu op professioneel gebied is, of in jouw persoonlijke leven. Wij zijn er voor elkaar.

Wat kun je bij ons verwachten?

Wij organiseren 12 keer per jaar een netwerkavond in de regio Zuid- Limburg. Een interessante lezing, een actieve workshop of een bedrijfsbezoek brengt ons zomaar aan het netwerken. We delen ervaringen, doen inspiratie op en krijgen nieuwe energie. We genieten daarnaast van elkaars gezelschap, een heerlijk diner en een goed glas wijn. We hebben hiervoor geen vaste plek, maar zoeken voor iedere bijeenkomst weer een mooie passende locatie. Zo blijft het een beetje spannend en laten we ons regelmatig verrassen. En als de plek ons goed bevalt, gaan we er op een later moment graag nog eens naartoe.

Onze avonden starten rond 18 uur en we proberen rond de klok van tien het officiële programma af te ronden. Regelmatig zijn er dames die het fijn vinden om nog even na te praten en een drankje te doen. Hiervoor krijgen zij dan ruim de gelegenheid.

Eenmaal per jaar organiseren wij onze leden- voor- ledenavond. Dit is dé gelegenheid om je eigen product of je nieuwe ideeën bij de andere leden onder de aandacht brengen.

Hoe word je lid en wat kost het?

Als je lid wil worden, kun je onderstaand contactformulier invullen.Na toelating door het dagelijks bestuur kun je tijdens een periode van vier maanden minimaal twee bijeenkomsten bijwonen om te zien of je je thuisvoelt bij de Ladies League Limburg. Als dat gevoel wederzijds is, kun je je inschrijven als lid. De kosten van het lidmaatschap zijn € 135 per jaar.

 

NB: de Ladies League Limburg onderschrijft de Privacy Policy

Nieuwjaarsbijeenkomst 2015

Media
Afbeelding
kerstboom.jpg
Datum
Tekst

De Nieuwjaarsbijeenkomst  in Chateau Neercanne was een groot succes. De opkomst was hoog en  veel  dames werden vergezeld door hun partner. De sfeer was goed en zanger Ivo van der Bijl droeg daaraan bij. De geanimeerde gesprekken aan tafel toonden dat we elkaar veel te vertellen hebben en belangstelling hebben voor ieders wel en wee.

Over ons

Toelichting

Ladies League Limburg is opgericht in 2014, als fusie-organisatie van een Valkenburgs en een  Maastrichts vrouwennetwerk. Doel: het bieden van een platform waarop vrouwen elkaar  ontmoeten, stimuleren, inspireren en ondersteunen. We zijn nadrukkelijk géén business club, ook al attenderen we elkaar op kansen en mogelijkheden als dat zo uitkomt. 

Onze leden
Momenteel telt LLL ruim 45 leden. We streven naar een divers ledenbestand. We proberen een goede balans te vinden als het gaat om de achtergrond van onze leden: verschillende leeftijden, opleidingen, beroepen, culturen: juist die diversiteit maakt de ontmoetingen interessant en spannend.  

Over onze bijeenkomsten

  • Eenmaal per maand ontmoeten we elkaar op wisselende dagen (di-woe-do). We starten doorgans om 18:00 uur.
  • We vinden het sociale aspect belangrijk, we zijn geen business club.
  • We vinden het leuk om steeds weer nieuwe locaties te ontdekken.
  • We nodigen gastsprekers uit of bezoeken een bedrijf of organisatie in de regio.
  • Het diner hoort bij de bijeenkomst, samen eten verbindt.
  • De thema’s van het inhoudelijk deel zijn zeer verschillend: steeds zoeken we naar actuele, interessante onderwerpen.. 
  • Alle leden kunnen onderwerpen aandragen en een bijeenkomst organiseren. Het bestuur ondersteunt en faciliteert. 
  • Deelname is uiteraard niet verplicht, maar wordt altijd zeer gewaardeerd. 

Terug naar de Donderberg

Media
Afbeelding
Petra Stienen.jpg
Datum
Tekst

Wat hebben wij mogen genieten van een grote opkomst op 10 februari. De avond was dan ook net iets anders dan anders. Naast leden mochten deze avond ook niet-leden en mannen aanwezig zijn en hier is dan ook goed gebruik van gemaakt. De spreekster van deze avond was dan ook wel bijzonder. Petra Stienen ging met ons "Terug naar de Donderberg", haar nieuwste boek dat recentelijk was verschenen met een link naar de actualiteit.

Uiteraard mogen wij niet vergeten dat wij  voorafgaand aan de lezing door de medewerkers van Hotel de L'Empereur voortreffelijk zijn verzorgd tijdens een heerlijk diner.

Het was een geslaagde bijeenkomst die wij al napratend over een mooie avond met een drankje hebben afgesloten.

Welkom bij Ladies League Limburg

Toelichting

Ladies League Limburg brengt vrouwen samen. Vrouwen die maatschappelijk actief zijn, van verschillende leeftijden, met verschillende (culturele) achtergronden, opleidingen en carrières. Juist hier ligt de kracht van ons netwerk: de diversiteit van onze leden vormt het uitgangspunt voor inspirerende ontmoetingen. Het delen van ervaringen biedt kansen voor persoonlijke en professionele groei. We ontmoeten we elkaar eenmaal per maand, op wisselende locaties in de Midden- of Zuid-Limburg, op wisselende dagen (di-woe-do) om te netwerken, te eten en te luisteren naar een inspirerende (gast)spreker of op bezoek te gaan bij een interessante organisatie. 

Nieuwsgierig geworden?  --> ga dan naar Over ons | Ladies League Limburg